医療相談
- sefia 30代女性
- 途中で何回も起きる
- どんなに眠くても、疲れていても、眠りがあさくすぐ目が覚めてしまいます。
毎日寝不足のような感覚で、仕事中も頭が回らなくて困っています。
音と光にも敏感で、耳栓アイマスクをしないと眠れません。
自律神経がおかしいのでしょうか…
(2015/12/23 01:44)
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米国ハーバード大学医学部マサチューセッツ総合病院精神科元客員助教授です。
典型的な睡眠リズム障害です。自律神経が直接の原因ではありません。適切な治療を受ければ快適な睡眠を取り戻すことが出来ますので、睡眠障害の治療に精通した精神神経科医か心療内科医を受診してください。 (2015/12/24 17:26)
- Doctor