医療相談

  • 碧桔
  • 碧桔 30代女性
  • ストレスによる自傷行為
  • 精神的ストレスにより自分の髪の毛を抜いてしまいます。
    止めたいのに止められません。６才の時から続いた親の不倫と親戚の言葉の暴力でストレスがかかり14才の両親の離婚成立をきっかけにはじまりました、成人して自立してから一時的に治まってましたが、婚約者の浮気による婚約破棄があった時期からまた再発してしまいました。
    毎日死ぬことを考えなくなるまでにはなりましたがこの自傷行為をやめたいです。また止めることで今度は周りを傷つけてしまわないか不安でたまりません。

    （2013/06/03 09:38）
  • ベストアンサー
  • 米国ハーバード大学医学部マサチューセッツ総合病院精神科元客員助教授です。
    抜毛症は、自分の気分を落ち着かせる行為の一つで、瞬きや首をかしげたりする動作を繰り返す『チック症』や子供に多い「爪噛み」などの行為と心理的に同じ意味合いです。自傷行為としては後者に近く、比較的治りやすいものに分類されます。ま... ベストアンサーの続きを読む （2013/06/03 11:35）
  • Doctor
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  • 碧桔
  • 碧桔
  • 回答ありがとうございます。自分でも他の手段として気の済むまで紙を破り捨てる、カラオケなどで大声をだして歌うなどやってみますが、どうしてもこの行為に戻ってしまいます。ストレスコーピングについては医療関係の本でしょうか。心理学的なものでしょうか。また推奨本があれば教えてください。
    （2013/06/03 11:56）