医療相談

  • ゆうこ
  • ゆうこ 20代女性
  • 手軽に便秘解消に役立つ飲料などはありますか
  • この度熊本地震により避難生活をしているのですが極端な食事の片寄り(カップラーメンなど)と普段服用している精神科の薬が原因で腸の動きが弱まり極度の便秘で腹痛が酷く病院で下剤を処方してもらったのですが　下剤に頼らずに上手く排便に必要な栄養素がとれるようなドリンク等はあるでしょうか　また必要な栄養素を教えてくださると助かります　食物繊維や乳酸菌以外でお願いします
    （2016/05/15 10:51）
  • 米国消化器病学会認定専門医(FACG)です。
    確かに、排便がしばらくないのを放置して、浣腸で場当たり的に対応するのは宜しくありません。
    排便を促す栄養素とドリンク等とのご質問ですが、栄養素ではビタミンB5が有効で、お薬にもなっています(パントシン)。
    排便を促す飲料としては、アイスコーヒーが最... 続きを読む （2016/05/16 15:28）
  • Doctor
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