医療相談

  • ゆうき
  • ゆうき 20代
  • 自己肯定が出来ない
  • 自分を認める事が出来ません。理想を高く設定するのは良いですが、行動に移す事が出来ず結局何も進展しないまま時間だけが過ぎる事が多いです。これは何でもあてはまっていて成功しない事が多いので自分に自信がありません。また頭の中で何をすべきか分かっていても行動が伴わない事が多くて完璧主義の気質があるのか100%成功する自信がある時しか行動出来ないです。どうしたら自分のメンタリティを変えることが出来るでしょうか？
    （2016/03/03 14:56）
  • 米国ハーバード大学医学部マサチューセッツ総合病院精神科元客員助教授です。
    あなたのような悩みは、ほぼ例外なく、誰でも一度は苛まされるもので、決して特別な悩みではありません。
    「自己肯定が出来ない」「理想通りに行かない」「100%成功する自信がある時しか行動出来ない」
    いずれの性格傾向も、20代... 続きを読む （2016/03/04 18:17）
  • Doctor
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