医療アンケート

睡眠時間は何時間欲しい?(睡眠)

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  • 回答:6時間
    最近は眠らないとしんどくなってきた
    (2014/05/14 17:31)
  • 回答:6時間
    6時間睡眠で十分に疲れは取れるのですが、問題は寝付けないことです。逆に会社の出勤前等、はとても眠くなり、会社では睡魔と闘うという悪循環が続いています。何かいい打開策は無いものなのでしょうか。
    (2013/03/29 11:07)
  • 回答:6時間
    逆に週末は寝過ぎちゃうので、7時間くらいで起きるようにしたいです。
    (2013/03/19 00:19)
  • 回答:6時間
    毎日3時間睡眠なので、寝不足で眠い。7時間くらい寝ればらいいな。
    (2013/03/18 19:34)