医療相談

40代女性

軽い熱中症？
汗はかくので、熱中症対策水を飲んだりして、水分補給しているんですが、クーラーのある部屋にいるのですが、体内に熱がこもっているみたいで、ほてります。体内のほてりを改善するにはどうしたら、いいでしょうか？
（2012/07/31 21:31）

米国内科学会認定専門医(FACP)です。
熱中症の予防としては、とにかく体温の上昇を防ぐことと水分補給に他なりません。マスコミ等でもたくさんの情報が流れていますが、水分補給の際にはミネラル補給も忘れないように、スポーツ飲料などを上手に活用してください。
また、特に高齢者などが室内で熱中症にかかる... （2012/08/01 17:53）

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