医療相談
- ぷいぷい 10代男性
- プロテインの摂取
- 中2の男の子についての相談です。水泳をしていて毎日4kmほど泳いでいますが、筋肉がつきません。効率よく筋肉を付ける為にプロテインの摂取も考えていますが、正直親としては中2でプロテインには少し抵抗があります。
身体的には中2の子がプロテインを摂取しても問題ないでしょうか？ 持病は全くありません。
（2015/06/17 07:55）
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米国内科学会認定専門医(FACP)です。
中学生はタンパク質を摂取しても、成長のために使われてしまうので、筋肉を作るところまで回らないのです。プロテインを摂取しても構いませんので、就寝前に飲んでもらって下さい。 （2015/06/18 12:29）
- Doctor
- ぷいぷい
- ありがとうございました。安心してプロテインを摂取できます。
（2015/06/18 12:53）
